Дважды подумай, прежде чем о чём-то просить.
Я много лет мечтала завести собаку и, по правде говоря, довольно успешно представляла себе, как это будет. Я представляла, как мы будем гулять в парке, как будем сидеть вместе на диване, как будем играть, и каково это — гладить собаку. Я постоянно надоедала своей семье своими просьбами: «Ой, только представьте, если бы у нас была собака, как было бы здорово!» и так далее.
То, что произошло, совсем не соответствовало моим ожиданиям. Это оказалось очень интересным, по сути духовным, опытом и трансформацией для всей нашей семьи.
Собака, её зовут Шанти, появилась неожиданно и сразу перевернула всё с ног на голову — все наши удобства, устоявшийся распорядок дня, наши ожидания о том, какой будет жизнь с собакой — всё. Был конец лета, мы были в деревне, и вдруг, ниоткуда, по деревне начала бегать подростковая немецкая овчарка. Она была очень несчастна, немного рычала и была очень тревожна. Вероятно, кто-то её бросил.
В тот момент, когда я её увидела, я сказала себе: «Нет, я не буду этого делать». Но постепенно ситуация развивалась так, что я не могла игнорировать её страдания. Мы пытались найти её семью и организовать уход с помощью волонтёров, но ничего не вышло. Поэтому, когда через пару недель мы вернулись в город, мы приняли трудное решение забрать её с собой.
Городская среда была для неё совершенно непривычной. Она сразу же перешла в режим «ума-обезьянки»: её ум возбуждали машины, люди, новые запахи, другие собаки или курьер… Мы живём в центре города, где движение довольно интенсивное. Она лаяла, тянула, реагировала, и часто мы просто летали на другом конце поводка.
Мы думали: «Ладно, у нас недостаточно знаний, будем работать с дрессировщиками». Но это тоже было иллюзией, ожиданием, которое перевернулось с ног на голову. Мы работали как минимум с пятью дрессировщиками, пробовали разные методы, но ничего по-настоящему не помогало. Она оставалась реактивной. К нам никто не мог приходить в гости, и мы не могли оставлять её одну из-за её страха разлуки. Она была как очень, очень сложный подросток. Я шутила, что нам очень повезло с нашей дочерью, которая не доставляла нам много хлопот в подростковом возрасте, так что это было наше отложенное воспитание — с собачкой.
Повседневная жизнь стала более сложной. Как будто я невольно пригласила все эти нежелательные вещи в свою жизнь. Выход на улицу стал похож на компьютерную игру, в которой я должна была быть суперстратегом, вычисляя лучшие маршруты и немедленно меняя направление, если в поле зрения попадала собака или курьер. Я развила совершенно новый взгляд на улицы — и научилась быть сверхвнимательной. Это напоминало мне вождение в Индии, где движение хаотично, и нужно быть внимательной каждую секунду.
Дома, где мы все хотели тихого, спокойного, медитативного пространства, вдруг стало очень шумно и беспокойно. Она лаяла и бегала из одного угла в другой. Нам приходилось каждый день проявлять огромное терпение. В какой-то момент я думала, что сорвусь. Один дрессировщик собак прямо сказал нам: «Ребята, вам придётся сдаться, если только вы не хотите потратить пару лет, полностью посвятив их социализации этой собаки. Если вы не можете этого сделать, найдите ей другой дом». Мы почти так и поступили.
Но каким-то образом мы прошли через этот этап. В конце концов я поняла, что лучше всего помогает — особенно в условиях всех этих нежелательных обстоятельств, которые сводили нас с ума, — это любовь. Любить её такой, какая она есть. В тот момент, когда я начала открывать своё сердце этой собаке, любить её такой, какая она есть, не ожидая, что она станет кем-то другим, принимая её тревогу и даже её буйный нрав (потому что в этом тоже есть красота, за этим стоит очень хорошая энергия), видя её сильные стороны — она супер умная — и укрепляя её уверенность в себе, эта энергия любви помогла мне преодолеть трудности.
Ещё один урок заключался в том, чтобы признать, что собаки — очень эмоциональные, высокоразвитые существа. Они могут понимать вещи без слов. Они могут понимать целые предложения, особенно немецкие овчарки, но они также понимают наши намерения и могут читать наши мысли — почти. Общение с ними находится на совершенно другом уровне.
Шанти также научила меня лидерству. В тот момент, когда я выводила её на прогулку и была подавлена сомнениями и колебаниями, она чувствовала это и начинала принимать решения самостоятельно. Обычно эти решения не были особо полезными! Мне пришлось научиться быть уверенной, показать ей, что лидер знает, что делать, и что она может полагаться на мою стабильность, моё внутреннее спокойствие и мир. Даже в стрессовой ситуации она каким-то образом полагается на это моё душевное состояние. Так было не всегда. Было много случаев, когда я теряла терпение, и она сразу же становилась более возбуждённой, более реактивной. С собакой можно почувствовать эту взаимозависимость, особенно если она полагается на вас как на лидера.
Оглядываясь назад, можно сказать, что хаотичное появление Шанти стало идеальным учебным курсом. Вот чему она нас научила:
Любовь как ключ:
Когда системы, тренеры и методы терпят неудачу, безусловная любовь становится единственным настоящим инструментом. Это означает принимать существо таким, какое оно есть, со всеми его «недостатками», и видеть красоту и потенциал в этой правде.
Практика присутствия:
Прогулки с импульсивной собакой — это мастер-класс по осознанности. Это заставляет вас жить настоящим моментом, требуя повышенной внимательности к окружению и собственному внутреннему состоянию. Это медитация в движении, помогающая ориентироваться в хаосе.
Взаимозависимость — это ощущаемая правда:
Интеллектуально мы знаем, что мы взаимосвязаны, но такая собака, как Шанти, заставляет вас это почувствовать. Её состояние было напрямую связано с нашим. Наш покой стал её убежищем; наш хаос — её триггером.
Терпение — это не пассивность:
Требуемое терпение — это не просто ожидание. Это активное, ежедневное подтверждение своего намерения — это выбор, снова и снова, оставаться на пути, даже когда нет видимого прогресса.
Учитель появляется в неожиданной форме:
Наши величайшие духовные испытания — наше «обучение ваджраяне» — не всегда приходят от человеческого учителя или из книги. Они приходят в виде испуганного существа с диким сердцем, которое разрушает нашу зону комфорта, уча нас не отказываться от любви, когда всё кажется совершенно невыполнимым.
Об авторе
Маша Примаченко начала заниматься медитацией, чтобы справиться с тревогой и приступами паники. В 2012 году она случайно нашла на YouTube видео с Мингьюром Ринпоче, в котором он рассказывал о приступах паники, и это видео нашло у неё глубокий отклик. После встречи с Мингьюром Ринпоче в Бодхгае в 2014 году, по окончании его странствующего ретрита, она выбрала его своим главным учителем. Сейчас Маша является старшим фасилитатором и одним из лидеров сообщества «Тергар Россия». По профессии она работает в сфере рекламы и коммуникаций, в настоящее время занимая должность директора по маркетингу и коммуникациям в международном Tergar International. В свободное время Маша любит проводить время на природе с семьёй и путешествовать по Индии и Азии.
