16 ноября 2019
13:00—15:00
«Книжный клуб» — это место, где мы обсуждаем наши любимые книги и практикуем вместе. В серии из 8 занятий мы будем подробно разбирать последнюю книгу Мингьюра Ринпоче «Навстречу миру».
«Навстречу миру» — это воспоминания Мингьюра Ринпоче о первых неделях его странствующего ретрита. Книга наполнена глубинными учениями о силе отпускании и осознавания, о бардо и смерти. Знакомясь с книгой глава за главой, мы будем размышлять о темах, затронутых в ней. Как справляться со сложностями, которые нам преподносит жизнь? Как практика медитации помогает нам принять страх, тревогу, одиночество, потерянность? Как мы воспринимаем себя и собственную личность? Как мы относимся к смерти и непостоянству?
Мы будем встречаться каждую субботу с 5 октября до 23 ноября, с 13.00 до 15.00.
Что вас ждет на каждой встрече:
— подробный разбор и обсуждение глав книги «Навстречу миру»
— одна или несколько сессий медитации
— общение с квалифицированными инструкторами, мягко направляющих и помогающих осмыслить ваш опыт
— безопасное пространство, в котором можно делиться своими переживаниями и прозрениями
— наставления и короткие видео учения от Мингьюра Ринпоче и других учителей тибетского буддизма
Условия участия:
Этот курс открыт для всех, кто интересуется традицией тибетского буддизма и ее отношением к жизни, смерти и принятию перемен. Для того, чтобы встречи были наиболее эффективными и наполненными, мы просим, чтобы к каждому занятию участники готовились с помощью прочтения заданных глав и размышления на темы прочитанного.
Ведущие этого курса: Динара Токтосунова, Ирина Кузнецова.
Инструкторы Тергар – это люди, для которых медитация стала образом жизни и основой духовного пути. Они обладают глубоким опытом собственной практики, регулярно посещают учения и ретриты. Они прошли обучение в международном центре Tergar International, принимают участие в семинарах и мастер-классах, совершенствуя навыки ведения занятий и углубляя свое понимание учебного материала.
Динара Токтосунова
Медитации стали для Динары путем глубинных изменений и дали возможность увидеть новые способы проживания собственных эмоций и ощущений. Динара впервые познакомилась с медитацией 9 лет назад в Бодхгайе — с тех пор практика стала неотъемлемой частью новой жизни. Динара живет на две страны: руководит медиа-агентством в Берлине, прилетая регулярно в Москву по работе и для того, чтобы провести занятия в Тергар . Любимая книга Динары — «Преодоление духовного материализма» Чогьяма Трунгпы. Одно из любимых мест — монастырь «Тергар Оселинг» в Непале — там Мингьюр Ринпоче создает детсад, школу и систему нового всестороннего образования и развития детей и взрослых.
Ирина Кузнецова
Ирина практикует медитацию с 2011 года – с момента своей первой встречи с Мингьюром Ринпоче. С тех пор медитация для нее – это духовный путь, источник глубокой мудрости и осмысленной жизни. Более 7 лет Ира обучает медитации, посвящая Тергару большую часть своего времени. Любимое место в мире – монастырь Шераб Линг в Индии – неисчерпаемый источник энергии и внутренних преобразований. Своими учителями Ира считает Мингьюра Ринпоче, Цокни Ринпоче, Пему Чодрон, Дзонгсара Кхьенце Ринпоче.
«Любимые книги: «Когда все рушится», Пемы Чодрон – лучшее лекарство от душевной боли и «Преодоление духовного материализма», Чогьяма Трунпы – рекомендовано всем практикующим, чтобы случайно не сбиться с пути».
Стоимость занятия — 500 р.
Стоимость абонемента 10 занятий — 4000 р.
Стоимость абонемента 5 занятий — 2250 р.
Если ваша финансовая ситуация не позволяет вам оплатить стоимость билета, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте inform@tergar.ru
Место проведения:Шанти — зал «Музей» — Москва, Мясницкий пр., 2/1
4 минуты от м. Красные ворота. Вход с Мясницкого проезда. Зайти в подъезд с вывеской «Много цветов». После входа слева дверь с домофоном.