01 августа 2017
19:30—21:30
Дорогие друзья! Приглашаем вас на еженедельные занятия по вторникам. Продолжаем изучать медитацию на мысли — в ближайшие три вторника рассмотрим работу с мыслями в повседневной жизни.
Направляя осознанность на мысли в самой гуще будничной рутины, можно произвести глубокое преображение. Вместо того чтобы находиться под контролем привычных реакций и моделей мышления, мы можем выстраивать свою повседневную деятельность с уверенностью и любопытством, исследуя работу ума. Что бывает, когда вы прикладываете усилия для того, чтобы осознавать мысли посреди будничных дел, которыми занимаетесь ежедневно? Какова роль мыслей в формировании опыта? Как осознание мышления меняет ваше мироощущение? Попрактикуем и обсудим это 25 июля, 1 и 8 августа.
Как нас найти
Следующие занятия по медитации состоятся в центре развития «Открытый мир» по вторникам,
в 19:30 по адресу: Москва, ул. Павловская, д.18, вход со стороны ул. Даниловский Вал. Проезд: м.«Тульская».
Занятия проходят в зале «Мансарда» на третьем этаже, чтобы его найти, поднимитесь на второй этаж и следуйте прямо по центральному коридору, далее на лево по металлической лестнице.
Посмотреть схему как пройти к центру практик.
План занятий (начало в 19:30)
25 июля — занятие с Мёшин Келли;
1 августа — обсуждения и практика. Зал №2 на втором этаже.
8 августа — три практические сессии.
Участие в предыдущих занятиях/семинаре не обязательно.
Стоимость за одно занятие 300 руб., студентам — 150р, для лиц, имеющих льготы, а также для пенсионеров, занятия проводятся бесплатно.
Если вы не присутствовали на предыдущих занятиях и семинарах Тергар, желательно подойти за 30 мин. до начала основного времени встречи, в 19:00 для получения ключевых инструкций по медитации.
Рекомендации для самостоятельной практики вы можете прочитать в этом документе.
С уважением,
Центр медитации Тергар Москва
Центр практик «Открытый мир» — Москва, ул. Павловская, д. 18
Вход со стороны ул. Даниловский Вал.
Проезд: м. «Тульская».