02 апреля 2020
16:30—18:30
Онлайн-практикумы – это регулярные поддерживающие занятия, которые проходят в режиме вебинара.
Этот формат помогает перевести полученные знания в область практики.
Каждая тема разбирается и прорабатывается в течение трех занятий: открывающем, углубляющем и практическом. Вы можете проходить все занятия или присоединиться к любому из них.
На вебинарах мы подробно разбираем текущую тему, получаем инструкции по выполнению практики, обсуждаем вопросы в мини-группах, делаем совместную медитацию. Проводят вебинары инструкторы центра Тергар.
Условия участия
Это занятие открыто для тех, кто прошел семинар или практический курс «Открытие сердца».
Правила участия
Занятия в онлайн-формате требуют от участников следования определенным правилам:
- Время для занятия.
Убедитесь, что вы можете уделить занятию 1,5 часа вашего времени. Это время должно быть полностью посвящено практике. Не нужно присоединяться к занятиям, когда вы находитесь в транспорте, на улице или заняты чем-то еще.
- Место для практики.
Обеспечьте себе тихое место для занятий, чтобы минимизировать возможные отвлечения, а также иметь возможность сделать медитацию.
- Включите камеру.
Это важное правило онлайн занятий. Все участники должны находиться в равных условиях, а значит – видеть друг друга. Это создает теплую атмосферу, чувство общности и безопасности у всех участников.
- Проверьте микрофон
Занятие проходят в интерактивном режиме, мы будем обсуждать вопросы, делиться опытом, поэтому убедитесь, чтобы ваш микрофон работал.
- Установите программу
Установите на ваше устройство программу https://zoom.us/ и обеспечьте себе хороший интернет
Как подключиться к занятию
1. Оплатите занятие
2. Вам на почту придет электронный билет со ссылкой на трансляцию
3. Если вы пенсионер, для вас занятие бесплатно, однако вам все равно придется купить билет со скидкой 100%, чтобы мы получили вашу почту и направили ссылку. При покупке билета укажите промокод LGOTA100
Место проведения:Шанти — зал «Музей» — Москва, Мясницкий пр., 2/1
4 минуты от м. Красные ворота. Вход с Мясницкого проезда. Зайти в подъезд с вывеской «Много цветов». После входа слева дверь с домофоном.