17 декабря 2019
19:30—21:30
На этом вторнике мы завершаем исследовать медитацию на запах и вкус.
В повседневной жизни мы часто игнорируем запахи и вкусовые ощущения. Вместе с тем, направляя осознанность на эти аспекты нашего чувственного опыта, можно превратить скучную повседневную рутину в методы умиротворения и укрепления ума.
Это будет заключительное занятие по теме, больше времени будет уделено практике, и меньше — обсуждению.
Требования к участию: Это занятие открыто для тех, кто прошел семинар или практический курс “Радость жизни, уровень 1: успокоение ума”, а также для тех, кто был на семинарах “Знакомство с медитацией”.
Практикумы по вторникам имеют поддерживающий характер и предназначены для тех, кто уже знаком с практикой медитации. Если вы еще не занимались в нашем центре и хотите прийти в первый раз, пожалуйста, начните с вводных занятий: drop-in классов или семинара “Знакомство с медитацией”.
Цена одного занятия: 500 руб.
Абонемент на 5 занятий: 2250 руб.
Абонемент на 10 занятий: 4000 руб.
Для пенсионеров – бесплатно
Абонемент действителен в течение 4-х месяцев
С уважением,
Центр медитации Тергар Москва
Шанти — зал «Музей» — Москва, Мясницкий пр., 2/1
4 минуты от м. Красные ворота. Вход с Мясницкого проезда. Зайти в подъезд с вывеской «Много цветов». После входа слева дверь с домофоном.