18 февраля 2020
16:30—18:30
Дорогие друзья! В этот вторник завершаем изучение медитации на мысли.
Мышление является естественной деятельностью ума. Направляя осознанность на поток слов и образов, движущихся в нашем сознании, мы получаем возможность использовать свои мысли вместо того, чтобы они использовали нас. Что происходит, когда вы замечаете мысль? Как связаны мысли и восприятие настоящего момента? Что бывает, когда вы пытаетесь блокировать мысль во время медитации, а что — когда вы стараетесь целенаправленно думать?
Это будет заключительное занятие по теме, больше времени будет уделено практике, и меньше — обсуждению.
Требования к участию: Это занятие открыто для тех, кто прошел семинар или практический курс “Радость жизни, уровень 1: успокоение ума”, а также для тех, кто был на семинарах “Знакомство с медитацией”.
Практикумы по вторникам имеют поддерживающий характер и предназначены для тех, кто уже знаком с практикой медитации. Если вы еще не занимались в нашем центре и хотите прийти в первый раз, пожалуйста, начните с вводных занятий: drop-in классов или семинара “Знакомство с медитацией”.
Цена одного занятия: 500 руб.
Абонемент на 5 занятий: 2250 руб.
Абонемент на 10 занятий: 4000 руб.
Для пенсионеров – бесплатно
Абонемент действителен в течение 4-х месяцев
С уважением,
Центр медитации Тергар Москва
.
Место проведения:Шанти — зал «Музей» — Москва, Мясницкий пр., 2/1
4 минуты от м. Красные ворота. Вход с Мясницкого проезда. Зайти в подъезд с вывеской «Много цветов». После входа слева дверь с домофоном.