18 июля 2019
19:30—21:30
Дорогие друзья, в этот четверг 18 июля мы начнем
изучать медитацию на любящую доброту и сострадание по отношению к нейтральному для нас человеку.
Когда мы комфортно себя чувствуем, развивая любящую доброту и сострадание по отношению к любимому человеку, мы можем постепенно начать распространять эти чувства на людей, которых мы не знаем, и по отношению к которым не испытываем конкретных положительных или отрицательных эмоций. Это может быть кто-то, кого мы регулярно видим в магазине или банке, но не знакомы с этим человеком и не имеем какого-то мнения по его поводу. Круг людей, по отношению к которым мы испытываем любящую доброту и сострадание, может расширяться очень медленно, так что нет никакой нужды спешить в этом вопросе.
Практикум – это регулярные поддерживающие занятия, на которых вы сможете практиковать разные медитации второго уровня. Каждая тема разбирается и прорабатывается в течение трех занятий: открывающем, углубляющем и практическом. Вы можете проходить все занятия или присоединиться к любому из них.
Обязательное условие участия: прохождение второго уровня «Радости жизни» с Мингьюром Ринпоче или инструкторами центра Тергар.
Посещая регулярные занятия, вы сможете:
- обрести вдохновение для самостоятельной практики;
- получить советы по практике от инструктора и узнать больше об опыте других;
- глубокий разбор тем позволит освежить и яснее понять основные вопросы второго уровня.
Цена одного занятия: 500 руб.
Абонемент на 5 занятий: 2250 руб.
Абонемент на 10 занятий: 4000 руб.
Абонемент действителен в течение 4-х месяцев
Для пенсионеров – бесплатно
Шанти — зал «Лекторий» — Москва, Мясницкий пр-д, 2/1
3 минуты от м. Красные ворота. Отдельный вход в подвальное помещение на Большом Козловском переулке.