11 сентября 2019
19:30—21:00
Дорогие друзья, в эту среду мы подведем небольшой итог по темам, которые мы рассмотрели на предыдущих занятиях, и сделаем мини-ретрит, практикуя различные медитации третьего уровня — зеркало, медитация на мудрость, медитацию на непостоянство и отсутствие я.
«Если наблюдать за каждой мыслью, каждым чувством и ощущением, проносящимся в уме, то иллюзия ограниченного «я» исчезает, сменяясь гораздо более спокойным, просторным и безмятежным чувством осознавания. А от других учёных я узнал, что поскольку опыт изменяет нейронную структуру мозга, то, наблюдая за умом таким образом, мы можем изменять ту межклеточную болтовню, что постоянно воспроизводит ощущение нашего «я» — Мингьюр Ринпоче
— Читайте об этом подробнее «Радостная мудрость», стр. 125-128 и стр. 259-273
«Будда, мозг и нейрофизиология счастья», , стр. 116-121
Ведущая этого занятия — Мария Примаченко.
Обязательное условие участия: прохождение семинара или практического курса по III уровню «Радости жизни» с Мингьюром Ринпоче или инструкторами центра Тергар.
Цена одного занятия: 500 руб.
Абонемент на 5 занятий: 2250 руб.
Абонемент на 10 занятий: 4000 руб.
Для пенсионеров – бесплатно
Абонемент действителен в течение 4-х месяцев.
Внимание! Если вы планировали покупку абонемента только для посещения практикумов II или III уровня «Радости жизни», то, чтобы вы успели посетить все занятия, рекомендуем приобрести абонемент на 5 занятий (при условии покупки до 14 августа) или оплачивать разовые посещения занятий.
С уважением,
Центр медитации Тергар Москва
Шанти — зал «Музей» — Москва, Мясницкий пр., 2/1
4 минуты от м. Красные ворота. Вход с Мясницкого проезда. Зайти в подъезд с вывеской «Много цветов». После входа слева дверь с домофоном.