11 февраля 2017 — 12 февраля 2017
10:00—18:00
Семинар по медитации «Как принять свои эмоции» со старшим инструктором сообщества Тергар Мешин Келли.
Мир наших эмоций может быть каким угодно — насыщенным и пленительным или грубым и пугающим. Иногда мы чувствуем, что эмоции берут над нами верх, или боремся с глубоко укоренёнными шаблонами привычек. Некоторые из нас не уверены в том, что вообще испытывают эмоции, или чувствуют себя полностью лишёнными их.
Знаем мы о своих эмоциях или нет, но на тонком уровне они часто затмевают пребывающую в покое осознанность, находящуюся в сердце каждого из нас.
На этом семинаре вместе со старшим инструктором Мешин Келли мы узнаем о возможности использовать энергию и богатство нашей эмоциональной жизни как путь к внутреннему покою и равновесию, как источник теплого сердечного сострадания и, в конце концов, как глубинную мудрость.
Семинар включает в себя видео учений Йонге Мингьюра Ринпоче и программу Мешин Келли о том, как медитация может помочь нам построить здоровые взаимоотношения с эмоциями, а также направляемые медитации и обсуждения.
Видео-приглашение
Условия участия
Для участия необходима предварительная регистрация, оплата на месте.
Данный семинар предназначен для тех, кто уже практикует медитацию и соответствует одному из перечисленных требований:
- Посещение семинара «Успокоение ума: Радость жизни, уровень I»;
- или регулярная практика медитации в течение не менее трех лет.
Где и когда
Семинар пройдёт в центре развития «Открытый мир»,
11 и 12 февраля (суббота-воскресенье), с 10 до 18. Начало регистрации с 9:30.
Москва, м. Тульская, ул. Павловская, д. 18, вход со стороны ул. Даниловский вал.
Зал на третьем этаже.
Стоимость
При предварительной регистрации:
Обычная стоимость: 4000 р
Студенты и льготные категории: 2000 р
Если вы ограничены в средствах, но хотели бы посетить этот семинар, пожалуйста, отметьте это заранее при регистрации — допустима частичная оплата, а также волонтёрская помощь в качестве части оплаты.
Стоимость при оплате без предварительной регистрации: 4500 и 2300 р. соответственно.
Регистрация
Для регистрации, пожалуйста заполните анкету участника. Незадолго до семинара мы пришлём памятку с подробным описанием и возможными уточнениями. Пожалуйста, учтите, регистрация открыта до 9 февраля, количество мест ограничено.
Рекомендуем взять с собой:
- сменную обувь или тапки (можно купить в гардеробе).
- FM-радиоприёмник с наушниками, если вам нужен перевод видео с английского.
- подушку для медитации (в зале будут маты и стулья).
- также для тех, кто хочет медитировать в удобной, не стесняющей движений одежде, рекомендуем взять свободную, спортивную одежду или одежду для йоги, в помещении есть раздевалки.
- вы можете взять свою кружку для перерывов на чай, если не любите пластиковую посуду.
На видео записаны учения Мингьюра Ринпоче на английском языке, для тех, кто предпочитает слушать учения на русском языке, мы организуем параллельный перевод через FM-радио. Для прослушивания подойдут обычные радиоприёмники с наушниками.
Краткая биография:
Мешин Келли практикует медитацию более 40 лет, она изучала медитацию под руководством учителей разных традиций буддизма — Тхеравады, Дзен и Ваджраяны. Более 20 лет она преподает медитацию в разных странах, в том числе 15 лет — как учитель медитации в «Ассоциации практикующих випашьяну» в США. На протяжении многих лет Мешин является ученицей Мингьюра Ринпоче и старшим инструктором в сообществе медитации Тергар, проводящим обучающие программы по всему миру.
Место проведения:
Центр развития «Открытый мир» — Москва, ул. Павловская, д. 18
Вход со стороны ул. Даниловский Вал.
Проезд: м. «Тульская».