24 ноября 2018 — 25 ноября 2018
10:00—18:00
Раскрытие сердца:
развитие любви и сострадания
На этом семинаре мы узнаем, как медитация на любящую доброту и сострадание способна открыть наши сердца окружающему миру и ослабить эгоцентричные тенденции, которые приводят к тревожности, неудовлетворенности и страданиям. Взращивание качеств любящей доброты и сострадания помогает нам увидеть благую природу, которая присутствует во всех живых существах. Относясь к другим с открытым сердцем, мы привносим спокойствие в собственный ум и развиваем в себе уверенность и целеустремленность. И это, в ответ естественным образом наполняет гармонией наши отношения и позволяет нам эффективнее справляться со сложными ситуациями. Этот семинар пройдёт под руководством ведущих московского центра Тергар.
Программа семинара включает в себя видео-учения Йонге Мингьюра Ринпоче, комментарии и разъяснения ведущих о ключевых моментах медитационной практики, а также направляемые сессии медитации и обсуждение полученного опыта.
Условия участия
Этот семинар открыт для практикующих, которые прошли семинар по предыдущему уровню программы «Радость жизни: Успокоение ума» и выполнили 50 часов личной практики этого уровня. Также семинар открыт для тех, кто практикует медитацию регулярно не менее трёх лет.
Где и когда
Семинар состоится по адресу Москва, Мясницкий пр., 2/1, м. Красные ворота.
В большом «Шанти», вход под вывеской «Много цветов», затем сразу в дверь слева.
24-25 ноября 2018, с 10 до 18. Регистрация в субботу с 9:30
Стоимость
4000 р.
2000 р. для пенсионеров и студентов очного обучения
Если вы испытываете материальные трудности, но вам необходимо попасть на этот семинар, пожалуйста, напишите нам по контактным данным.
*После оплаты на указанную вами почту должен прийти билет от TicketsCloud, этот билет необходимо распечатать или показать PDF-файл с экрана смартфона перед началом мероприятия. Фотографии билета не подходят, все цифры должны быть чётко различимыми.
Билет содержит несколько штрих-кодов и карту с местом проведения. Если вам пришло что-то другое, пожалуйста, свяжитесь с билетным оператором.
Рекомендуем взять с собой:
- сменную обувь или тапки.
- FM-радиоприёмник с наушниками, если вам нужен перевод видео с английского*.
- любимую подушку для медитации (в зале будут подушки и стулья).
- также для тех, кто хочет медитировать в удобной не стесняющей одежде, рекомендуем взять одежду для йоги или спортивную одежду.
- также, вы можете взять свою любимую термокружку.
*На видео записаны учения Мингьюра Ринпоче на английском языке, для тех, кто предпочитает слушать учения на русском языке, мы организуем параллельный перевод через FM-радио. Для прослушивания подойдут обычные радио-приёмники с наушниками.
Ведущие Ирина Кузнецова и Мария Примаченко. Обладают глубоким опытом собственной практики и много лет ведут обучающие занятия по медитации.
Обучались лично у мастера медитации Мингьюра Ринпоче и других выдающихся учителей тибетской традиции.
Прошли более 20 семинаров и ретритов в России, Индии, Гонконге, Европе, США.
Раз в год проходят дополнительное обучение инструкторов международного центра Тергар в разных
странах мира.
Место проведения:
Шанти — Москва, Мясницкий пр., 2/1