Курс «Жизнь и учения Будды»

Онлайн
Курс по
подписке «Жизнь и учения Будды» на онлайн-платформе Тергар Россия

В буддизме Четыре благородные истины являются основой пути пробуждения. В этом курсе мы изучим эти важнейшие принципы и с помощью медитации привнесём их в нашу практику.

Начать курс можно в любой момент.

Самостоятельно -> в любое время, в любом месте
Курс «Жизнь и учения Будды»

Сущность буддизма — это доброта и сострадание.

— Далай Лама XIV

Буддийский путь к пробуждению трансформирует наше видение себя самих. Посредством практики медитации мы учимся исследовать свои убеждения и предположения, а также изучать свои переживания в настоящем моменте. Это исследование ведёт к глубинному сдвигу перспективы, и мы начинаем замечать безграничный потенциал ума, а также просторную и текучую природу восприятия.

Во всех буддийских традициях Четыре благородные истины являются основой пути пробуждения. Эти четыре истины обрисовывают карту буддийского пути, на котором можно исследовать и практиковать все учения. Эти истины никогда не предназначались, чтобы оставаться лишь интеллектуальным знанием — они предназначены для практики, плодом которой является достижение нами самими состояния будды. Оно достигается не через добавление чего-то нового, а через простое распознавание того, что уже присутствует в каждом из нас. Четыре благородные истины были первым учением, которое Будда даровал 2500 лет назад, и остаются той практикой, которую по сей день выполняет весь буддийский мир.

 

Для чего мне этот курс?

 

В этом курсе мы изучим важнейшие принципы Четырёх благородных истин и узнаем, как перейти от их интеллектуального понимания к прямому переживанию в медитации. Наше путешествие будет опираться на документальный фильм о жизни Будды, книгу «Радостная мудрость», а также видео-учения Мингьюра Ринпоче по ключевым моментам теории и практики.

Формат курса

Поющая чаша для медитации
Курс открыт
Присоединиться можно в любое время
Кто может пройти курс?
Все, кому интересно глубокое понимание принципов и практик тибетского буддизма
онлайн-вебинар или онлайн-курс
Самостоятельное обучение
С поддержкой ведущих инструкторов и сообщества Тергар

Наши программы разработаны выдающимся мастером тибетской медитации Йонге Мингьюром Ринпоче. Благодаря способности сочетать глубину мысли с доступностью изложения, а также тонкому чувству юмора, он обрел широкую популярность. Его учения и книги объединяют практику и философию тибетской духовной традиции с научными и психологическими направлениями западной мысли.

 

Мингьюр Ринпоче сотрудничает с учёными по всему миру и был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой XIV для участия в исследованиях эффектов медитации на мозг человека.

Программа курса

Этот курс охватывает шесть основных тем. Содержание опирается на традиционную структуру воззрения, медитации и применения. В каждом уроке вы найдёте ряд вопросов, подсказок, цитат и упражнений, которые помогут вам изучить основные аспекты буддийского пути.
  • Урок 1. Знакомство с жизнью и учениями Будды
  • Урок 2. Ранние годы Будды и Первая благородная истина
  • Урок 3. Поиск прозрения и Вторая благородная истина
  • Урок 4. На заре просветления и Третья благородная истина
  • Урок 5. Поворот колеса Дхармы и Четвёртая благородная истина. Часть 1
  • Урок 6. Поворот колеса Дхармы и Четвёртая благородная истина. Часть 2

Что входит в уроки:

 

  • 6 уроков на платформе Тергар Россия, которые построены по традиционной структуре: воззрение, медитация и применение
  • аудио- и видео-учения Мингьюра Ринпоче и старших инструкторов Тергар
  • упражнения, вопросы для размышления и советы для практики
  • тексты и дополнительные материалы

 

 

  Вы можете в любой момент задать личный вопрос ведущим инструкторам Тергар Россия по практике и материалам курса через форму обратной связи в личном кабинете

 

  Вы получаете доступ в закрытый телеграм-чат, где можете обсудить свою практику с другими участниками курса и задать вопросы (недоступен во время пробного периода, доступ откроется после оформления платной подписки).

Узнайте о нас больше – подпишитесь на наш канал в Телеграм
Телеграм

Оформить подписку

Курс «Жизнь и учения Будды»
В любое время, в любом месте
Курс рассчитан на самостоятельное изучение. Подключиться к нему можно в любой момент. После оформления подписки открываются сразу все материалы курса и дополнительные опции.

Подписка на 1 месяц – 1490 рублей.

Подписка на 6 месяцев – 8490 рублей.

Подписка на 12 месяцев – 15990 рублей.

Оплатить

Пробный период 3 дня – бесплатно

Чтобы вы могли принять решение, мы предлагаем пробный период — 3 дня (72 часа), в течение которых доступны все возможности,

кроме общения в закрытом телеграм-чате.

Попробовать

Если вы уже зарегистрированы на платформе Тергар Россия, пройдите по ссылке, чтобы войти в свой аккаунт
Вы можете изменить подписку или отписаться в любой момент в своем личном кабинете на платформе Тергар Россия
Если вы пенсионер или ваша финансовая ситуация не позволяет вам оформить подписку, пожалуйста, напишите нам

Ответы на вопросы

Сколько времени нужно, чтобы завершить курс?

Вы можете проходить курс быстрее или медленнее — в комфортном для вас темпе. Чтобы понять устройство платформы и курса, вы можете начать с бесплатного пробного периода.

Сейчас столько разных программ медитации, кому верить?

Основатель международного сообщества Тергар и автор программ — Мингьюр Ринпоче, выдающийся мастер тибетской медитации из Непала, за которым стоит непрерывная линия передачи учения. Ринпоче — практик с высочайшим уровнем реализации: по просьбе Далай-ламы, его мозг изучали учёные в исследованиях Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга при Университете Висконсина. Его стиль обучения обогащён опытом общения с современными нейробиологами, психологами и социологами и в то же время глубоко укоренён в многолетней восточной традиции созерцания. А ещё у него прекрасное чувство юмора:)

Ближайшие курсы и события

Наш центр

Оставайтесь с нами

Каждую неделю мы будем вам присылать расписание занятий, информацию о новых
событиях и материалы для практикующих. Коротко и по делу.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных.