Курс «Шесть парамит: исследование сострадания и мудрости»

Онлайн
Курс по
подписке «Шесть парамит: исследование сострадания и мудрости» на онлайн-платформе Тергар Россия

В ходе этого курса мы исследуем путь бодхисаттвы, изучим и будем практиковать ключевые моменты бодхичитты и Шести парамит. 

Начать курс можно в любой момент.

Самостоятельно -> в любое время, в любом месте
Курс «Шесть парамит: исследование сострадания и мудрости»

Позволь цветку сострадания цвести на земле доброты.
Поливай его чистой водой равностности в прохладной тени радости.

— Лонгченпа

Развитие мудрости и сострадания лежит в самом сердце учений Будды. Мудрость помогает нам искоренить причины страданий и неудовлетворённости, а сострадание позволяет нашему путешествию трансформировать не только нашу собственную жизнь, но и облегчить страдания других.

Тех, кто идёт по пути мудрости и сострадания, называют бодхисаттвами.  Путь бодхисаттвы яснее всего выражается в принципе бодхичитты и практике Шести парамит. Бодхичитта — это союз мудрости и сострадания, глубокое прозрение в природу реальности и сострадательное намерение помочь всем существам пробудиться. Применением бодхичитты в повседневной жизни являются Шесть парамит: шесть трансцендентных практик — щедрость, этичное поведение, терпение, радостное усердие, медитация и мудрость.

Все разделы данной программы включают видеоучения Мингьюра Ринпоче, тексты современных и классических мастеров буддизма, а также разнообразные ресурсы, которые обогатят ваше обучение и практику.

 

 

Формат курса

Поющая чаша для медитации
Курс открыт
Присоединиться можно в любое время
Кто может пройти курс?
Все, кому интересно глубокое понимание принципов и практик тибетского буддизма
онлайн-вебинар или онлайн-курс купить
Самостоятельное обучение
С поддержкой ведущих инструкторов и сообщества Тергар

Наши программы разработаны выдающимся мастером тибетской медитации Йонге Мингьюром Ринпоче. Благодаря способности сочетать глубину мысли с доступностью изложения, а также тонкому чувству юмора, он обрел широкую популярность. Его учения и книги объединяют практику и философию тибетской духовной традиции с научными и психологическими направлениями западной мысли.

 

Мингьюр Ринпоче сотрудничает с учёными по всему миру и был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой XIV для участия в исследованиях эффектов медитации на мозг человека.

Программа курса

Онлайн-курс «Шесть парамит: исследование сострадания и мудрости» состоит из четырёх модулей. Каждый модуль состоит из четырёх уроков.
Модуль 1. Путь бодхисаттвы
В этом модуле мы поговорим о трёх колесницах: хинаяне, махаяне и ваджраяне. Какие принципы включены в бодхичитту, сердце просветления и кто такой Бодхисаттва.
  • Урок 1. Путешествие трёх ян и идеал бодхисаттвы
  • Урок 2. Любовь, сострадание и Четыре безмерные
  • Урок 3. Знакомство с бодхичиттой
  • Урок 4 Шесть парамит
Модуль 2. Щедрость и этичное поведение
В этом модуле мы исследуем первые две парамиты — щедрость и этичное поведение. Рассмотрим различные способы их практики и их важность для буддийского пути.
  • Урок 1. Сущность щедрости
  • Урок 2. Практика щедрости
  • Урок 3. Сущность этичного поведения
  • Урок 4. Практика этичного поведения
Модуль 3. Терпение и радостное усердие
В этом модуле мы исследуем третью и четвертую парамиты — терпение и радостное усердие. Рассмотрим различные способы их практики и применения в посведневной жизни.
  • Урок 1. Сущность терпения
  • Урок 2. Практика терпения
  • Урок 3. Сущность радостного усердия
  • Урок 4. Практика радостного усердия
Модуль 4. Медитация и мудрость
В этом модуле мы исследуем пятую и шестую парамиты — медитативную стабильность и мудрость. Обсудим как их практиковать и привносить в повседневную жизнь.
  • Урок 1. Сущность медитации
  • Урок 2. Практика медитации
  • Урок 3. Сущность мудрости
  • Урок 4. Практика мудрости

Что входит в уроки:

 

  • уроки на платформе Тергар Россия, которые построены по традиционной структуре: воззрение, медитация и применение
  • аудио- и видео-учения Мингьюра Ринпоче и старших инструкторов Тергар
  • упражнения, вопросы для размышления и советы для практики
  • тексты и дополнительные материалы

 

 

  Вы можете в любой момент задать личный вопрос ведущим инструкторам Тергар Россия по практике и материалам курса через форму обратной связи в личном кабинете

 

  Вы получаете доступ в закрытый телеграм-чат, где можете обсудить свою практику с другими участниками курса и задать вопросы (недоступен во время пробного периода, доступ откроется после оформления платной подписки).

Узнайте о нас больше – подпишитесь на наш канал в Телеграм
Телеграм

Оформить подписку

Курс «Шесть парамит: исследование сострадания и мудрости»
В любое время, в любом месте
Курс рассчитан на самостоятельное изучение. Подключиться к нему можно в любой момент. После оформления подписки открываются сразу все материалы курса и дополнительные опции.

Подписка на 1 месяц – 1490 рублей.

Подписка на 6 месяцев – 8490 рублей.

Подписка на 12 месяцев – 15990 рублей.

Оплатить

Пробный период 10 дней – бесплатно

Чтобы вы могли принять решение, мы предлагаем пробный период — 10 дней, в течение которых доступны все курсы и возможности

раздела «Ваджраяна» на онлайн-платформе Тергар Россия, кроме общения в закрытом телеграм-чате.

Попробовать

Если вы уже зарегистрированы на платформе Тергар Россия, пройдите по ссылке, чтобы войти в свой аккаунт
Вы можете изменить подписку или отписаться в любой момент в своем личном кабинете на платформе Тергар Россия
Если вы пенсионер или ваша финансовая ситуация не позволяет вам оформить подписку, пожалуйста, напишите нам

Ответы на вопросы

Сколько времени нужно, чтобы завершить курс?

По опыту наших учеников, на изучение материалов курса требуется 8 месяцев. Вы можете пройти быстрее или медленнее — в комфортном для вас темпе. Чтобы понять устройство платформы и курса, вы можете начать с бесплатного пробного периода.

Сейчас столько разных программ медитации, кому верить?

Основатель международного сообщества Тергар и автор программ — Мингьюр Ринпоче, выдающийся мастер тибетской медитации из Непала, за которым стоит непрерывная линия передачи учения. Ринпоче — практик с высочайшим уровнем реализации: по просьбе Далай-ламы, его мозг изучали учёные в исследованиях Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга при Университете Висконсина. Его стиль обучения обогащён опытом общения с современными нейробиологами, психологами и социологами и в то же время глубоко укоренён в многолетней восточной традиции созерцания. А ещё у него прекрасное чувство юмора:)

Ближайшие курсы и события

Наш центр

Оставайтесь с нами

Каждую неделю мы будем вам присылать расписание занятий, информацию о новых
событиях и материалы для практикующих. Коротко и по делу.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных.