О центре
Основная задача центров медитации Тергар — сосредоточить внимание современного мира на практическом аспекте древнейшего метода самосовершенствования, каким является медитация. На протяжении веков различные техники медитации применялись многочисленными адептами для преобразования страдания в радость, а неведения в мудрость.
Обучающие программы Тергара разработаны с целью помочь людям осуществить подобные перемены в самих себе. Под руководством Йонге Мингьюра Ринпоче — выдающегося учителя, получившего широкое признание благодаря своей способности обучать навыкам медитации самых различных людей, — наше сообщество, образованное на базе центров медитации и групп практикующих, предлагает всесторонний курс обучения, включающий теорию и практику и предназначенный как для последователей буддизма, так и для небуддистов.
Знаменитый учитель медитации
Программа центра разработана Мингьюром Ринпоче — выдающимся мастером тибетской медитации и автором бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», который всемирно известен своей ясной и доступной манерой изложения созерцательных практик. Путешествие вглубь себя начинается с трёх семинаров под названием «Радость жизни», в которых даются практические советы относительно применения техник медитации для достижения покоя ума, раскрытия сердца и развития глубокого видения подлинной природы всего сущего.
Мировой опыт Тергар
Международное сообщество «Тергар» представлено более чем в 30 странах и поддерживает отдельных людей, группы практикующих и сообщества медитации по всему миру в их стремлении научиться жить с осознаванием, состраданием и мудростью.
Медитация для всех
Программа обучения предназначена для практикующих любого уровня и вероисповедания и нацелена на практическое применение техник медитации в повседневной жизни, а также развитие навыков осознанности, внимания, эмпатии, эмоционального интеллекта, сострадания и мудрости.
Наш центр
Тергар в России
Центр Тергар Россия обучает медитации с 2010 года и тесно сотрудничает с международным сообществом Тергар под руководством Мингьюра Ринпоче. За это время программу закончило более 5000 человек.
Миссия Тергара — распространение практик, способствующих развитию осознанности, любящей доброты, сострадания и мудрости в современном мире. Основанные на тибетской буддийской традиции программы центра доступны людям всех культур и вероисповеданий.
Инструкторы центра имеют многолетний опыт собственной практики медитации и проходили обучение под руководством Мингьюра Ринпоче и старших инструкторов Тергар в Европе, Индии, Непале и США.
