Выездной ретрит в Северном Кунсангаре

Офлайн
Выездной ретрит

Четыре дня практики в подмосковном центре «Северный Кунсангар». Мы будем заниматься медитацией успокоения ума и аналитическими практиками любящей доброты под руководством инструкторов центра.

Даты -> 27 апреля - 1 мая
Выездной ретрит в Северном Кунсангаре

Загородный ретрит — повод для полезного мини-отпуска в спокойствии и пристальном исследовании своего ума. Мы проведем несколько дней в подмосковном центре «Северный Кунсангар», где будем заниматься медитацией успокоения ума и аналитическими практиками любящей доброты под руководством инструкторов центра.

 

На выездном ретрите мы будем:

  • Практиковать направляемые медитации успокоения ума и аналитические практики любящей доброты (1 и 2 уровень программы «Радость жизни»: медитация на звук, телесные ощущения, дыхание, мысли и эмоции, практика любящей доброты);
  • Слушать лекции о практиках медитации; 
  • Уделять время самостоятельной практике и отдыху;
  • Делиться опытом с другими участниками и задавать вопросы по практике ведущим ретрита;
  • Практиковать йогу осознанности — небольшой комплекс физических упражнений, направленных на поддержание бодрости ума и тела
  • Практиковать молчание

 

Программа ретрита

День заезда – 27 апреля.
Ретрит начнётся рано утром в воскресение 28 апреля.

В начале ретрита ведущие уделят время инструкциям по практике, правилам и программе ретрита, начнётся молчание. В перерывах между блоками сессий практик медитации запланировано свободное время для приёма пищи, отдыха и самостоятельной практики.

Большая часть времени пройдёт в молчании, которое мы завершим 30 апреля вечером.

Остальное время мы будем делиться опытом и уделим внимание сессии вопросов и ответов.

 

Условия участия

Ретрит открыт для всех, кто практикует медитацию. 

 

Время и место

День заезда и регистрации суббота 27 апреля с 14:00. 

Ретрит начнётся в воскресение 28 апреля ориентировочно в 7 утра и закончится в среду 1 мая в 17 часов.

Подробное расписание ретрита будет позже.

 

Ретрит будет проходить в ретритном центре Северный Кунсангар, который находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.

 

Стоимость участия

В этом году в стоимость билета на ретрит включено проживание в центре Северный Кунсангар с 27 апреля 14:00 по 1 мая 17:00. 

Мы предлагаем 4 варианта размещения на выбор:

  • Одноместное размещение в стандартном двухместном номере.

Подойдёт тем, кто предпочёл бы провести ретритные дни без соседей по комнате. В стоимость входит: участие в ретрите – 9000 руб., проживание (4 ночи) – 9800 руб.

Цена билета – 18800 руб. 

  • Место в стандартном двухместном номере (эконом в коттедже).

В стоимость входит: участие в ретрите – 9000 руб., проживание (4 ночи) – 6700 руб.

Цена билета – 15700 руб.

  • Место в стандартном двухместном номере (в корпусах 1-4).

В стоимость входит: участие в ретрите – 9000 руб., проживание (4 ночи) – 5000 руб.

Цена билета – 14000 руб. 

  • Место в четырёхместном номере (в корпусах 1-2).

В стоимость входит: участие в ретрите – 9000 руб., проживание (4 ночи) – 3500 руб.

Цена билета – 12500 руб. 

 

Регистрация закрывается 19 апреля.

 

Внимание:

В стоимость ретрита НЕ включено питание и логистика.
Количество мест ограничено, пожалуйста, не затягивайте с принятием решения.
Фотографии номеров можно посмотреть на сайте центра Северный Кунсангар
Если вы едете вдвоём или знаете, с кем будете проживать в номере, пожалуйста, сообщите нам о своём намерении по телефону: +7 (495) 227 76 05

 

Питание

Питание оплачивается отдельно на месте ретритному центру Северный Кунсангар

Стоимость 3-разового питания — 1220 р./сутки или отдельно:

  • завтрак — 290 руб.
  • обед — 525 руб.
  • ужин — 405 руб.

 

За неделю до ретрита участникам будет разослана ссылка на опрос, где вы сможете выбрать вегетарианский/не вегетарианский тип питания, трёхразовое или частичное. Анкетирование закроется за день до ретрита.

Оплатить участие

Выездной ретрит в Кунсангаре
27 апреля - 1 мая
День заезда и регистрации суббота 27 апреля с 14:00. Ретрит начнётся в воскресение 28 апреля ориентировочно в 7 утра и закончится в среду 1 мая в 17 часов.

 

Оплата возможна до 19 апреля

 

Оплатить

Что может пригодиться на ретрите:

  • одежда по погоде
  • подушки для медитации и стулья будут доступны в зале, но вы можете взять свою любимую подушку;
  • плед на случай сквозняков;
  • сменная обувь;
  • одежда для йоги, спортивная или другая удобная одежда для практики;
  • средства личной гигиены;
  • термос и любимая кружка.
  • и пр.

 

 

Как добраться

Вы можете выбрать для себя самый оптимальный способ прибытия, изучив возможные варианты:

  • на электричке;
  • на пригородном автобусе;
  • на автомобиле.

Если вы намерены приехать в Северный Кунсангар на автомобиле, убедительно просим вас заранее оповестить об этом пункт охраны, написав sms-сообщение с номером и моделью машины, датой заезда на номер телефона +7 985 778 25 57

 

Чат ретрита

Присоединяйтесь к телеграм-чату выездного ретрита с центром Тергар, там мы будем своевременно публиковать всю необходимую информацию и отвечать на ваши вопросы относительно данного события.

Ближайшие курсы и события

Наш центр

Оставайтесь с нами

Каждую неделю мы будем вам присылать расписание занятий, информацию о новых
событиях и материалы для практикующих. Коротко и по делу.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных.