Выездной ретрит в Северном Кунсангаре

Офлайн
Выездной ретрит

Три дня практики в подмосковном центре «Северный Кунсангар». Мы будем заниматься медитацией успокоения ума и аналитическими практиками любящей доброты под руководством инструкторов центра.

Даты -> 6 - 9 февраля
Выездной ретрит в Северном Кунсангаре

Загородный ретрит — повод для полезного мини-отпуска в спокойствии и пристальном исследовании своего ума. Мы проведем несколько дней в подмосковном центре «Северный Кунсангар», где будем заниматься медитацией успокоения ума и аналитическими практиками любящей доброты под руководством инструкторов центра.

 

На выездном ретрите мы будем:

  • Практиковать направляемые медитации успокоения ума и аналитические практики любящей доброты (1 и 2 уровень программы «Радость жизни»: медитация на звук, телесные ощущения, дыхание, мысли и эмоции, практика любящей доброты);
  • Слушать лекции о практиках медитации; 
  • Уделять время самостоятельной практике и отдыху;
  • Делиться опытом с другими участниками и задавать вопросы по практике ведущим ретрита;
  • Практиковать йогу осознанности — небольшой комплекс физических упражнений, направленных на поддержание бодрости ума и тела
  • Практиковать молчание

 

Программа ретрита

День заезда – 6 февраля.
Ретрит начнётся утром в пятницу 7 февраля.

В начале ретрита ведущие уделят время инструкциям по практике, правилам и программе ретрита, начнётся молчание. В перерывах между блоками сессий практик медитации запланировано свободное время для приёма пищи, отдыха и самостоятельной практики.

Большая часть времени пройдёт в молчании, которое мы завершим 9 февраля после обеда.

Остальное время мы будем делиться опытом и уделим внимание сессии вопросов и ответов.

 

Условия участия

Ретрит открыт для всех, кто практикует медитацию. 

 

Время и место

День заезда и регистрации четверг 6 февраля с 14:00. 

Ретрит начнётся утром в пятницу 7 февраля и закончится в воскресенье 9 февраля после обеда.

Подробное расписание ретрита будет позже.

 

Ретрит будет проходить в ретритном центре Северный Кунсангар, который находится примерно в 70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.

 

Стоимость участия

В стоимость билета на ретрит включено проживание в центре Северный Кунсангар с 6 февраля с 14:00 по 9 февраля 14:00. 

Мы предлагаем 2 варианта размещения на выбор:

  • Место в стандартном двухместном номере (в корпусах 1-4).

В стоимость входит: участие в ретрите – 9000 руб., проживание (3 ночи) – 3800 руб.

Цена билета – 12800 руб. 

  • Место в двухместном номере (коттедж).

В стоимость входит: участие в ретрите – 9000 руб., проживание (3 ночи) – 5000 руб.

Цена билета – 14000 руб.

  • Участие без проживания в Кунсангаре.

Цена билета – 9000 руб.

 

 

Внимание:

В стоимость ретрита НЕ включено питание и логистика.
Количество мест ограничено, пожалуйста, не затягивайте с принятием решения.
Фотографии номеров можно посмотреть на сайте центра Северный Кунсангар
Если вы едете вдвоём или знаете, с кем будете проживать в номере, пожалуйста, сообщите нам о своём намерении по телефону: +7 (495) 227 76 05

 

Питание

Питание оплачивается отдельно на месте ретритному центру Северный Кунсангар

Стоимость 3-разового питания — 1630 р./сутки или отдельно:

  • завтрак — 380 руб.
  • обед — 700 руб.
  • ужин — 550 руб.

 

За неделю до ретрита участникам будет разослана ссылка на опрос, где вы сможете выбрать вегетарианский/не вегетарианский тип питания, трёхразовое или частичное. Анкетирование закроется за день до ретрита.

Оплатить участие

Выездной ретрит в Кунсангаре
6 - 9 февраля
День заезда и регистрации четверг 6 февраля с 14:00. Ретрит начнётся в пятницу утром 7 февраля и закончится в воскресенье 9 февраля после обеда.

Что может пригодиться на ретрите:

  • одежда по погоде
  • подушки для медитации и стулья будут доступны в зале, но вы можете взять свою любимую подушку;
  • плед на случай сквозняков;
  • сменная обувь;
  • одежда для йоги, спортивная или другая удобная одежда для практики;
  • средства личной гигиены;
  • термос и любимая кружка.
  • и пр.

 

 

Как добраться

Вы можете выбрать для себя самый оптимальный способ прибытия, изучив возможные варианты:

  • на электричке;
  • на пригородном автобусе;
  • на автомобиле.

Если вы намерены приехать в Северный Кунсангар на автомобиле, убедительно просим вас заранее оповестить об этом пункт охраны, написав sms-сообщение с номером и моделью машины, датой заезда на номер телефона +7 985 778 25 57

 

Чат ретрита

Присоединяйтесь к телеграм-чату выездного ретрита с центром Тергар, там мы будем своевременно публиковать всю необходимую информацию и отвечать на ваши вопросы относительно данного события.

Ближайшие курсы и события

Наш центр

Оставайтесь с нами

Каждую неделю мы будем вам присылать расписание занятий, информацию о новых
событиях и материалы для практикующих. Коротко и по делу.

  • Нажимая кнопку «Подписаться», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Политике конфиденциальности сайта

Мы используем cookies для улучшения работы и анализа посещаемости сайта. Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Подробности о файлах cookies и об обработке ваших данных - в Политике Конфиденциальности.