Курс «Основы тибетского буддизма»

Онлайн

Курс по
подписке «Основы тибетского буддизма» на онлайн-платформе Тергар Россия

В рамках данного курса мы исследуем богатую историю, философию и традиции медитации тибетского буддизма.

Начать курс можно в любой момент.

Самостоятельно -> в любое время, в любом месте

Попробовать бесплатно

Давным-давно Будда сказал, что если в будущем кто-то повстречается с его учениями, это будет подобно личной встрече с ним.

— Дзогчен Понлоп Ринпоче

Уже более тысячи лет тибетцы хранят уникальную форму буддизма, который изначально возник и практиковался в древней Индии. Отличительная черта тибетской традиции — последовательный подход к медитации, духовному обучению и этичной жизни, воплощённый в трёх колесницах буддизма: Базовой, Великой и Ваджрной янах. Базовая колесница делает акцент на таких основополагающих принципах, как ненасилие, непостоянство и взаимозависимость, тогда как Великая колесница, опираясь на эти принципы, ведёт практикующего медитацию к переживанию подобной сновидению природы реальности и сердечному намерению помочь всем существам достичь просветления. Ваджрная колесница предоставляет набор техник медитации, направленных на устранение причин страдания и открытие сияющего осознавания, лежащего в основе любых переживаний. В Тибете эти три колесницы практикуются вместе.

В рамках шести модулей данного курса мы исследуем богатую историю, философию и традиции медитации тибетского буддизма. Наше путешествие будет опираться на книгу Реджинальда А. Рэя «Нерушимые истины», а также видеоучения Мингьюра Ринпоче по ключевым пунктам теории и практики.

Формат курса

Курс открыт

Присоединиться можно в любое время

Кто может пройти курс?

Все, кому интересно глубокое понимание принципов и практик тибетского буддизма

Самостоятельное обучение

С поддержкой ведущих инструкторов и сообщества Тергар

Наши программы разработаны выдающимся мастером тибетской медитации Йонге Мингьюром Ринпоче. Благодаря способности сочетать глубину мысли с доступностью изложения, а также тонкому чувству юмора, он обрел широкую популярность. Его учения и книги объединяют практику и философию тибетской духовной традиции с научными и психологическими направлениями западной мысли.

Мингьюр Ринпоче сотрудничает с учёными по всему миру и был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой XIV для участия в исследованиях эффектов медитации на мозг человека.

Программа курса

Онлайн-курс «Основы тибетского буддизма» состоит из шести модулей. Каждый модуль состоит из двух уроков.

Модуль 1. Знакомство с тибетским буддизмом

В этом модуле мы поговорим об уникальных характеристиках тибетского буддизма и трёх поворотах колеса Дхармы.

Введение
Урок 1. Сущность тибетского буддизм
Урок 2. Три яны

Модуль 2. Важность линии преемственности

В этом модуле мы будем говорить о важности линии преемственности. В каждой из школ тибетского буддизма своя уникальная линия передачи, свой стиль обучения и практики, а также своя интерпретация важных буддийских принципов.

Введение
Урок 1. Важность линии преемственности
Урок 2. Четыре линии преемственности

Модуль 3. Базовая колесница

В этом модуле мы рассмотрим Базовую колесницу. В буддизме эту колесницу часто называют хинаяной. Это колесница или аспект, помогающий нам начать движение или заложить фундамент, опираясь на который, мы будем исследовать природу реальности.

Введение
Урок 1. Воззрение базовой колесницы
Урок 2. Практика базовой колесницы

Модуль 4. Великая колесница

В этом модуле мы рассмотрим Великую колесницу или махаяну Обсудим отличия её подхода, какие практики и значимые элементы воззрения в неё включены.

Введение
Урок 1. Воззрение Великой колесницы
Урок 2. Практика Великой колесницы

Модуль 5. Ваджрная колесница

В этом модуле мы поговорим о Ваджрной колеснице. В чём заключается её подход и чем она отличается от предыдущих ян.

Введение
Урок 1. Плод как путь
Урок 2. Медитация ваджраяны

Модуль 6. Состояние будды

Три яны содержат многообразие учений, практик и этических указаний. Этот последний шестой модуль соединяет всё вместе, говоря о практике, которая опирается на воззрение, медитацию и применение.

Введение
Урок 1. Воззрение, медитация, применение
Урок 2. Состояние будды: плод пути

Что входит в уроки:

уроки на платформе Тергар Россия, которые построены по традиционной структуре: воззрение, медитация и применение
аудио- и видео-учения Мингьюра Ринпоче и старших инструкторов Тергар
упражнения, вопросы для размышления и советы для практики
тексты и дополнительные материалы

Вы можете в любой момент задать личный вопрос ведущим инструкторам Тергар Россия по практике и материалам курса через форму обратной связи в личном кабинете

Вы получаете доступ в закрытый телеграм-чат, где можете обсудить свою практику с другими участниками курса и задать вопросы (недоступен во время пробного периода, доступ откроется после оформления платной подписки).

Оформить подписку

Курс «Основы тибетского буддизма»

В любое время, в любом месте

Курс рассчитан на самостоятельное изучение. Подключиться к нему можно в любой момент. После оформления подписки открываются сразу все материалы курса и дополнительные опции.

Подписка на 1 месяц – 1490 рублей.

Подписка на 6 месяцев – 8490 рублей.

Подписка на 12 месяцев – 15990 рублей.

Оплатить

Пробный период 10 дней – бесплатно

Чтобы вы могли принять решение, мы предлагаем пробный период — 10 дней, в течение которых доступны все курсы и возможности

раздела «Ваджраяна» на онлайн-платформе Тергар Россия, кроме общения в закрытом телеграм-чате.

Попробовать

Если вы уже зарегистрированы на платформе Тергар Россия, пройдите по ссылке, чтобы войти в свой аккаунт

Вы можете изменить подписку или отписаться в любой момент в своем личном кабинете на платформе Тергар Россия

Если вы пенсионер или ваша финансовая ситуация не позволяет вам оформить подписку, пожалуйста, напишите нам

Ответы на вопросы

Сколько времени нужно, чтобы завершить курс?: По опыту наших учеников, на изучение материалов курса требуется 8 месяцев. Вы можете пройти быстрее или медленнее — в комфортном для вас темпе. Чтобы понять устройство платформы и курса, вы можете начать с бесплатного пробного периода.

Сейчас столько разных программ медитации, кому верить?: Основатель международного сообщества Тергар и автор программ — Мингьюр Ринпоче, выдающийся мастер тибетской медитации из Непала, за которым стоит непрерывная линия передачи учения. Ринпоче — практик с высочайшим уровнем реализации: по просьбе Далай-ламы, его мозг изучали учёные в исследованиях Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга при Университете Висконсина. Его стиль обучения обогащён опытом общения с современными нейробиологами, психологами и социологами и в то же время глубоко укоренён в многолетней восточной традиции созерцания. А ещё у него прекрасное чувство юмора:)

Курс «Основы тибетского буддизма»

Давным-давно Будда сказал, что если в будущем кто-то повстречается с его учениями, это будет подобно личной встрече с ним.

Формат курса

Программа курса

Что входит в уроки:

Оформить подписку

Пробный период 10 дней – бесплатно

Ответы на вопросы

Ближайшие курсы и события

Наш центр

Оставайтесь с нами