Январские каникулы и расписание центра на февраль
Дорогие друзья, новогодние праздники закончились, но каникулы центра продолжаются весь январь.
Подарочный сертификат на прохождение курса медитации с 5 февраля по 1 апреля
Сертификат на прохождение двухмесячного курса по медитации — это лучший подарок близким и друзьям, которые давно хотели попробовать медитировать, но не знали, с чего начать.
«В любой непонятной ситуации — медитируй». Интервью ведущих центра Тергар Москва
Собрать всех ведущих нашего центра в одном месте и в одно время — это челлендж не для слабых духом. Но только непрактикующий может сдаться в этой ситуации, поэтому выход был найден, и мы смогли задать им несколько вопросов. Мы с радостью делимся их рекомендациями и советами. Надеемся, что они будут полезными для вашей практики.
Природа будды: вы прекрасны как есть
Зачем думать о себе плохо, если мы на самом деле осознанны, любящи и мудры? Мингьюр Ринпоче объясняет, как смотреть сквозь все временное и раскрыть свою собственную природу будды.
Трансляции медитаций
В октябре мы сделали трансляции поддерживающих занятий по теме: медитация на физические ощущения и медитация на визуальные объекты. Записи трансляций доступны для просмотра здесь и на нашем канале в ютуб.
Мешин Келли о Четырех Безмерных
Четыре Безмерные: любовь, сострадание, радость и равностность — это четыре прекрасные качества сердца и ума, которые мы учимся распознавать и взращивать в своем собственном переживании.
