
Онлайн-курс «Открытие сердца», уровень 2
Курс «Открытие сердца», уровень 2 стартует 15 апреля.
Всемирное сообщество медитации под руководством Йонге Мингьюра Ринпоче
Руководимое Йонге Мингьюром Ринпоче — широко известным мастером медитации традиции тибетского буддизма и автором бестселлеров, — сообщество Тергар образовано на базе центров и групп медитации и предлагает всесторонний курс обучения в рамках еженедельных программ, включающих практические и теоретические занятия в группах, а также семинары по вопросам, касающимся медитации и основных принципов буддийского Учения.
Курс «Открытие сердца», уровень 2 стартует 15 апреля.
19 апреля старт нового потока курса «Успокоение ума», уровень 1
В преддверии нового года мы по традиции поговорили с нашими ведущими, а также администраторами и студентами. Расспросили их о том, каким этот год был для них, чему они научились, и как им помогла практика.
«Для начала, просто отбрось все свои ожидания. Это простое, но хорошее объяснение как практиковать буддийскую медитацию», – наставляет Пема Чодрон начинающих практикующих. «Отпусти и наблюдай без суждений».
Зачем думать о себе плохо, если мы на самом деле осознанны, любящи и мудры? Мингьюр Ринпоче объясняет, как смотреть сквозь все временное и раскрыть свою собственную природу будды.
Четыре Безмерные: любовь, сострадание, радость и равностность — это четыре прекрасные качества сердца и ума, которые мы учимся распознавать и взращивать в своем собственном переживании.