Трансляции медитаций
В октябре мы сделали трансляции поддерживающих занятий по теме: медитация на физические ощущения и медитация на визуальные объекты. Записи трансляций доступны для просмотра здесь и на нашем канале в ютуб.
Мешин Келли о Четырех Безмерных
Четыре Безмерные: любовь, сострадание, радость и равностность — это четыре прекрасные качества сердца и ума, которые мы учимся распознавать и взращивать в своем собственном переживании.
Знакомство с медитацией в декабре
30 ноября 2019 — 01 декабря 2019 @ 10:00—15:00
Приглашаем на вводный семинар тех, кто хочет познакомиться с основами техники медитации или углубить опыт медитации через периоды интенсивной практики.
У вас уже есть то, что вы ищете
К 40-летию Lion’s Roar, издание обозревает будущее буддизма на 40 лет вперёд. В выпуске за март 2019 года Йонге Мингьюр Ринпоче делится тем, что, по его мнению, является наиболее полезным посланием, которое буддизм может предложить в ближайшие десятилетия.
Направляемые аудио медитации из цикла поддерживающих занятий по программе «Радость Жизни»
Хорошая поддержка для начинающих — двадцатиминутные направляемые аудио медитации в формате mp3 для личной ежедневной практики, по основным техникам первого и второго уровней программы «Радость Жизни»
Видео лекции Мингьюра Ринпоче «Счастье от ума» 03.08.2018
Во время московского визита Мингьюр Ринпоче дал лекцию «Счастье от ума», в которой поделился советами о том, как осознанность и умение управлять своим умом помогает в повседневной жизни.
