Андрей Костырко

Инструктор центра Тергар

Ученик Мингьюра Ринпоче с 2016 года. После встречи с книгой «Будда, мозг, нейрофизиология счастья» и участия в семинаре с Мингьюром Ринпоче обрёл вдохновение на изучение и практику медитации и присоединился к программе «Радость жизни». Огромную роль и поддержку в продвижении по этому пути сыграло русское сообщество практикующих в традиции Тергар. Считает, что совместная практика и обмен опытом являются важной частью обучения. С 2019 года является ведущим практик и встреч сообщества Тергар. Женат, имеет двух сыновей.

Место силы: горы, небоскрёбы, любое высокое место — пространство вдохновляет!

Любимые книги: «Будда, мозг, нейрофизиология счастья», «Превращая заблуждение в ясность», «Навстречу миру», «Блистательное величие».