«Медитация без границ» – идеальный курс, чтобы начать осваивать практику медитации в центре Тергар Россия. Это простые практики. Это программа от Мингьюра Ринпоче, дающая практические инструменты, чтобы встречать жизненные вызовы с большим осознаванием, состраданием и мудростью.
Варианты прохождения:
Самостоятельное обучение. Ваш друг сам решает, когда и в каком темпе проходить уроки. Все материалы всегда под рукой в течение 2 месяцев с момента активации подарочного промокода.
Обучение с группой. Идеальный вариант для тех, кто любит поддержку и общение. В группе есть возможность задавать вопросы инструктору, вместе медитировать и обмениваться опытом с единомышленниками. Всего 5 встреч один раз в неделю, материалы для самостоятельного исследования также доступны 2 месяца с момента регистрации на курс.
При оплате подарочного промокода вам необходимо указать собственные данные. Вашему другу необходимо будет лично зарегистрироваться на курс и использовать промокод.