Истинное «я»
Познать себя — начало мудрости. Подобные советы давали многие, от Сократа до Леди Гаги. Когда речь идёт о медитации и истинном «я», познание себя — это часть соединения с вашей изначальной мудростью. А изначальная мудрость — это истинная причина счастья, свободы и всех хороших качеств внутри вас. Если вы соединитесь с изначальной мудростью, вы станете счастливыми и освобождёнными; вы разовьёте любовь и сострадание. Вы будете успешны как в духовных делах, так и в материальном мире работы и отношений. Вы будете служить себе и другим.
Изначальная мудрость и истинное «я»
В глубине души мы все хотим быть счастливыми. Это и есть любовь. Мы все хотим избавиться от страданий. Это сострадание. Это две составляющие изначальной мудрости. Другая составляющая — понимание того, что жизнь непостоянна. Конечно, ваш ум любит делать всевозможные заявления о постоянстве. «Я буду любить его до скончания веков!», «Я бы ни за что не проголосовал за другую партию!», «Я буду работать на этой работе вечно!» Однако если вы рассмотрите эти утверждения чуть внимательнее, то признаете, что, скорее всего, не до конца уверены в том, что жизнь настолько невосприимчива к переменам. А если вы копнëте ещë глубже, то обнаружите, что на самом деле осознаёте непостоянство.
Может, сменим тему?
Иногда то, как мы ощущаем это понимание непостоянства, похоже на… ну, это трудно объяснить даже самим себе, но это совсем не весело. Одиночество может быть одним из способов, которым мы это переживаем. Или страх. Это происходит потому, что, хотя мы знаем, что природа реальности в основе своей неопределëнна, мы не позволяем себе смириться с этим. Поэтому, когда возникает чувство неопределённости, — которое на самом деле является проявлением изначальной мудрости, — привычный ум реагирует так: «О-о-о! Это меня пугает!» И он начинает упорно тянуть в противоположном направлении, настаивая на том, что нет, постоянство — это реальность! В этот момент ваш ум борется сам с собой. И именно это заставляет вас чувствовать себя одиноким, или напуганным, или грустным, или странным.
Идите глубже, чтобы чувствовать себя лучше
К счастью, ваш глубинный ум понимает, что такое неконцептуальное состояние, в котором ничто не фиксировано. Он понимает, что такие негативные чувства, как ненависть, ревность, страх и гнев, существуют только на поверхности, а под волнами эмоций всегда скрывается изначальная мудрость. И если вы готовы немного ослабить хватку этих чувств, вы обнаружите, что можете соединиться с этой мудростью. Допустим, раздражительный коллега выходит из себя в вашем присутствии. Если вы не цепляетесь крепко за свой привычный ум, то в этот момент вы можете ощутить небольшой разрыв, пространство. И в этом промежутке вы не почувствуете себя плохо, как обычно. Или, например, представьте, что почувствовали скуку и тяжело вздохнули. В момент этого выдоха ваш ум расслабляется. В этом расслаблении есть открытость.
Познание истинного «я»
В конечном итоге, разумеется, вы хотите быть счастливыми, что свидетельствует о наличии у вас любви. И вы не хотите страдать, что свидетельствует о наличии у вас сострадания. Это лишь пара из множества замечательных качеств, которые присутствуют в нас в каждый момент времени. Нам нужно только распознать их.
