27 апреля по 1 мая в Подмосковье прошёл ретрит

С 27 апреля по 1 мая в Подмосковье состоялся ретрит Тергара. Мы практиковали медитации первых двух уровней программы «Радость жизни» и некоторое время соблюдали режим молчания. На ретрит приехали как практики с опытом, так и те, кто только начинает свой путь в медитации. Благодаря кратким лекциям инструкторов и ответам на вопросы, кроме практического опыта, многие узнали для себя о медитации что-то новое.

Благодаря тому, что ретрит проходил в сосновом бору, неформальная практика в перерывах между сессиями проходила в живописном месте с чистым воздухом, среди весеннего пения птиц. Несмотря на период молчания, было время и на общение с единомышленниками, в том числе в последний вечер у костра.

Мы очень рады, что люди самых разных профессий и из разных городов смогли найти время и посвятить его практике медитации. Уверены, что опыт подобных событий принесёт пользу не только участникам, но и тем, кто их окружает.