Интенсив «Медитация проще, чем кажется» 9 декабря

Друзья!

В субботу 9 декабря состоится событие, которое долго и с нетерпением ждали не только мы, но в первую очередь и вы — наши студенты. С марта 2020 года, когда весь мир перешёл в онлайн, мы не проводили обучающих курсов в офлайн-формате. Спустя почти 4 года мы решили попробовать снова!

Поэтому хотим напомнить, что уже в эту субботу в Москве состоится интенсив «Медитация проще, чем кажется». Опытные ведущие практик центра Тергар Россия Ирина Кузнецова и Андрей Костырко познакомят вас с базовыми техниками медитации и основными принципами практики.

Если вы только планируете начать изучать медитацию, но не знаете, с чего начать, или вы пытались делать это самостоятельно, но возникли какие-то трудности, — этот интенсив — то, что вам нужно. Даже если у вас не получилось, приходите — всё обязательно получится!

 

Этот интенсив для тех, кто:

  • интересуется медитацией, но не знает с чего начать;
  • пытался медитировать, но возникли какие-то трудности или не получилось;
  • кто уже практикует, но хотел бы повторить основы практики и поделится собственным опытом.

 

Место и время: 9 декабря 2023 г. с 10:00 до 17:00 в пространстве «Шанти Place» (5 минут от метро «Красные ворота»).

Может быть интересно

22 января 2024
Занятия в Москве по вторникам, новый формат
Мы запускаем обновлённый формат офлайн-встреч по вторникам. Теперь каждое занятие будет посвящено определённой теме. Они раскрывают, как медитация может помочь в решении повседневных проблем и сделать нашу жизнь лучше.
21 января 2024
Новый курс «Жизнь и учения Будды»
Мы хотим представить вам новый онлайн-курс «Жизнь и учения Будды», который будет интересен и новичкам, и продвинутым знатокам буддийской философии.
18 июля 2024
Марафон утренних медитаций «Просыпайся!»
Марафон утренних медитаций «Просыпайся!» на нашем телеграм-канале с 22 июля по 4 августа в 7:30 по Москве

Ближайшие курсы и события

Наш центр

Оставайтесь с нами

Каждую неделю мы будем вам присылать расписание занятий, информацию о новых
событиях и материалы для практикующих. Коротко и по делу.

  • Нажимая кнопку «Подписаться», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Политике конфиденциальности сайта

Мы используем cookies для улучшения работы и анализа посещаемости сайта. Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Подробности о файлах cookies и об обработке ваших данных - в Политике Конфиденциальности.